اهمیت انجام تست body analyzer

بازدید: 114 بازدید

آزمایش body analyzer که مستقیماً با سلامت کلی شما مرتبط و مرتبط است، می تواند بینش هایی را در مورد چگونگی تغییر سبک زندگی، برنامه ورزشی یا شیوه های مراقبت بهداشتی ارائه دهد.

با اندازه‌گیری ترکیب بدن، می‌توان یک برنامه سلامت فردی ایجاد کرد تا به بهترین نحو با اهداف و نیازهای شخصی شما مطابقت داشته باشد. نه تنها به شما کمک می کند تا سالم تر شوید و عزت نفس بیشتری داشته باشید، بلکه می تواند خطر ابتلا به بیماری های کشنده و سرطان را کاهش دهد. هنگامی که نسبت ماهیچه به چربی متعادل شود، انرژی بیشتری خواهید داشت. بیاموزید که چرا تست ترکیب بدن مهم است.

 

چرا تست body analyzer ؟

تجزیه و تحلیل ترکیب بدن تکنیک اندازه گیری است که هنگام معاینه بدن برای تعیین درصد توده بدنی که در مقایسه با عضله چربی است استفاده می شود. همچنین می تواند نشان دهد که چربی و ماهیچه در کجای بدن حمل می شوند. شما می خواهید بدانید که چقدر عضله دارید، زیرا نشان می دهد چقدر لاغر یا تناسب اندام نسبتاً خوبی دارید. نتایج بر اساس ساختار بدن و تناسب متفاوت خواهد بود.

 

تفاوت تست body analyzer با روش قدیمی اندازه گیری BMI

یکی از تفاوت های ترکیب بدن و شاخص توده بدن (BMI) دقت است. BMI چربی بدن را بر اساس قد و وزن اندازه گیری می کند. با این حال، در نظر گرفته شده است که منسوخ شده است و نسبت عضله به چربی گفته می شود .که برای تناسب اندام و سلامت کلی مفیدتر است.

آزمایش ترکیب بدن فراتر از تجزیه و تحلیل معمولی و سنتی است. زیرا می تواند نشان دهد: درصد و وزن چربی بدن، درصد و وزن آب، وزن عمومی بدن، توده استخوانی، میزان متابولیسم پایه، درصد چربی بدن، و سایر اندازه گیری های بدن.

ترکیب کلی بدن خود را بهبود بخشید

تغییرات ساده در سبک زندگی روزانه شما مانند افزایش میزان فعالیت بدنی با شرکت در تمرینات مقاومتی می تواند به شما در بهبود نسبت ماهیچه به چربی کمک کند. که در نهایت بر ترکیب بدن شما تأثیر می گذارد. راه دیگر ترکیب تمرینات قلبی عروقی همراه با تغذیه سالم است. علاوه بر این، نتایج ترکیب بدن می‌تواند برای بیمارانی که در حال بهبودی از عوارض قلبی عروقی یا سقوط اخیر هستند، مفید باشد، زیرا می‌تواند به پزشک کمک کند تا زمان بهبودی و بهترین شیوه‌ها را در مقایسه با وضعیت پایه پیش‌بینی کند.

شما میتوانید از طریق واتس اپ برای خرید دستگاه body analyzer با مشاوران ما در تماس باشید.

شماره تماس:09150567728

مشاهده محصول

 

 

 

دسته بندی مقاله ها
اشتراک گذاری
نوشته های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت